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      本篇看完你就直到維生素B7的生理功能了

      發布時間: 2021-12-07  點擊次數: 101次
        維生素B7檢測中生物素又稱維生素H、輔酶R,是水溶性維生素,也屬于維生素B族,B7。它是合成維生素C的必要物質,是脂肪和蛋白質正常代謝不可或缺的物質。是一種維持人體自然生長、發育和正常人體機能健康必要的營養素。
       
        生物素(Biotin)為B族維生素之一,又稱維生素H、維生素B7、輔酶R(Coenzyme R)等。是20世紀30年代在研究酵母生長因子和根瘤菌的生長與呼吸促進因子時,從肝中發現的一種可以防治由于喂食生雞蛋蛋白誘導的大鼠脫毛和皮膚損傷的因子。生物素是水溶性維生素B群成員。
       
        在肝、腎、酵母、牛乳中含量較多,是生物體固定二氧化碳的重要因素。容易同雞蛋白中一種蛋白質結合,大量食用生蛋白可阻礙生物素的吸收導致生物素缺乏,如脫毛、體重減輕、皮炎等。生物素在脂肪合成、糖質新生等生化反應途徑中扮演重要角色。
       
        下面讓我們一起來了解一下維生素B7檢測所檢測維生素B7的生理功能吧。
       
        人體每天需要量約100~300微克。生雞蛋清中有一種抗生物素的蛋白質(卵蛋白,avidin)能和生物素結合,結合后的生物素不能由消化道吸收;
       
        造成動物體生物素缺乏,此時出現食欲不振、舌炎、皮屑性皮炎、脫毛等。然而,尚未見人類生物素缺乏病例,可能是由于除了食物來源以外,腸道細菌也能合成生物素之故。
       
        生物素是人體內多種酶的輔酶,參與體內的脂肪酸和碳水化合物的代謝;促進蛋白質的合成;還參與維生素B12、葉酸、泛酸的代謝;促進尿素合成與排泄。
       
       ?、賻椭?、肝糖和氨基酸在人體內進行正常的合成與代謝;
       
       ?、诖龠M汗腺、神經組織、骨髓、男性性腺、皮膚及毛發的正常運作和生長,減輕濕疹、皮炎癥狀;
       
       ?、垲A防白發及脫發,有助于治療禿頂;
       
       ?、芫徍图∪馓弁?
       
       ?、荽龠M尿素合成與排泄、嘌呤合成和油酸的生物合成。
       
       ?、抻糜谥委焺用}硬化、中風、脂類代謝失常、高血壓、冠心病和血液循環障礙性的疾病。
       
        如果將生物素與維生素A、維生素B2、維生素B6、煙酸(維生素B3)一同使用,相輔相成,作用更佳。補充周期:維生素H在人體內僅停留 3 ~ 6小時,所以必須每天補充。
       
        用于化妝品,可提高血液在皮膚血管中的循環速度,在0.1%~1.0%的濃度范圍內,易與配方中的油相混合。在護膚雪花膏、運動藥液、腳用止痛膏、刮胡須液、洗發液中均可使用。
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